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응원 에세이 <당신은 행복할 수밖에 없는 사람> 내가 전하는 응원 힘든 시기가 있고 괜찮은 시기가 있습니다. 요즘은 부쩍 행복하다고 느끼는 순간들이 많습니다. 나의 마음가짐이 전과 달라서 비슷한 상황에서 내가 더 긍정적으로 생각하게 되었는지정말로 내 상황이 전보다 나아진 것인지는 모르겠습니다. 다만, 지금 주어진 것들에서 감사한 일들이 많다는 사실은 분명하게 인지하고 있습니다. 그래서 위로에세이나 응원에세이가 큰 도움이 되지 않을 것이라는 생각을 했습니다. 선물 받은 책 "당신은 행복할 수밖에 없는 사람"은 지친 사람들에게 위로를 건네는 에세이입니다.  아침에 일어나서 서너 페이지씩 읽는데,행복하고 감사한 일들을 떠나서, 누군가 나에게 위로를 건넨 기억이 아주 흐릿합니다. 잘 하고 있으면 별 일 없어서 나에게 위로를 건네는 사람이 없고나 역시 위로를 받을 필요를 느끼지.. 2024. 7. 15.
[요한 하리] 도둑맞은 집중력 책리뷰, 역시 구글타이머! 마지막 책장을 덮고 에필로그에서 저자는 이 책이 자기 계발서가 아니라고 말합니다.자기 계발서를 찾아 헤메 이 책을 읽은 저로서는 조금 당황스러웠습니다. 대게 시중에 파는 자기 계발서는 문제가 발생하고 그 문제를 저자가 극복하고 어떻게 극복했는지에 대해 나오는데 이 책은 문제에 대해서만 어필합니다.  "결국 그래서 어떻게 하면 되는건데!!" 라는 제 질문에 저자는 끝내 답하지 않았습니다.'즉, 나 역시 이 문제를 완전히 해결하지 못했음을 먼저 인정하겠다는 뜻이다.'라는 에필로그의 한 문장은 아마 독자로서 가장 아쉬운 부분이지 않을까 합니다. 하지만 뒤이어 이해도 갑니다. 이 어려운 문제에 해답을 같이 고민하자는 저자의 의도는 이 세계에 매우 긍정적인 영향을 끼칠 것이라고 생각합니다.   살면서 매일 나의 .. 2024. 7. 10.
부부 싸움의 비효율성이 내 삶에 미치는 영향 부부싸움이 미치는 영향은 부부 관계 그 이상입니다.   가장 많은 것을 공유하는 배우자와는 비교적 다른 타인에 비해 감정이 상하는 일이 잦고 가장 가깝고 편한 상대라는 이유로 허물없이 대할 때가 많습니다. 그러다 보니 누군가와 "싸운"적이 없는 사람도 부부 싸움은 하며 살아갑니다. 평소 자기계발에 관심이 많아 '시간'의 가치에 대해서 논하기도 하고 그 가치를 위해서 어떻게 해야 하는지 '효율'에 대해 생각을 자주 합니다.  그러다 문득 잦은 부부 싸움에 회의감이 들기 시작하면서 부부 싸움에 들어가는 감정, 에너지 소모, 시간들이 매우 비효율적이라는 생각이 들었습니다. 이건 단순히 우리 부부 관계의 문제가 아니라, 평소 내가 추구하던 나의 가치관, 삶과 직결되는 것이었습니다.    예를 들어, 하루에 덩어.. 2024. 7. 3.
앨런피츠 결국 해내는 사람들의 원칙 RAS망상활성계의 힘 결국 해내는 사람들의 원칙‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 말이 주는 용기 이면에 있는 ‘간절히 원하면 우주의 기운이 나서 도와준다’는 식의 무조건적 신념에 코웃음 칠지 모른다. 인생이 정말 내가 생각하는 대로, 원하는 대로 될 수 있다면 지금의 이 현실은 무엇이란 말인가! 수많은 실패자들은 마음에 실패를 품어서 실패했단 말인가? 생각의 힘을 강조하는 주장과 더불어 늘 재기되는 이런 의문들은 냉소로 귀결된다. 그런데 이 책의 저자 앨런 피즈와 바바라 피즈는 이런 우리의 생각을 읽었다! 그래서 가장 먼저 “우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원.. 2024. 6. 28.
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